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    西安动感单车跟健身车有什么区别?
    作者:西安bob最新客户端 发布日期:2020-05-05 16:32:33
    1、西安动感单车和健身车的构造及骑行方式
    动感单车一般采用飞轮前置结构,多数采用刹车块调节阻力(磁控阻力的动感单车较少),并且设置多个把位,骑行时既能用坐姿骑行也能用站姿骑行。

    健身车的飞轮既有前置设计也有后置设计,不管是前置还是后置设计,飞轮都是包裹在内部的。而且大多数健身车采用磁控式阻力调节,把位比较单一。健身车一般分为立式和卧式(座椅带靠背)两种,由于结构原因,骑行时一般采用坐姿骑行会更加稳当。

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    2、西安动感单车和健身车的运动强度不同
    动感单车大多采用8kg~25kg的大飞轮,惯性比较大,骑行起来比较吃力,运动强度也更大。
    健身车的磁控飞轮大多数是8kg以下的小飞轮,而且限于车身结构适宜坐姿骑行的缘故,运动强度会比动感单车小不少。
    3、西安动感单车和健身车哪种好
    动感单车和健身车的主要用途及适用人群略有不同。根据二者运动强度的不同,我们给出的建议是这样的:如果想快速减脂,建议大家使用飞轮重量在12kg以上的动感单车,并且按照专业课程坚持训练;如果只是想用来做日常锻炼、增强心肺功能,或者是给年龄超过50岁的老人锻炼使用,那么飞轮较小的健身车是不错的选择。
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